Klasser 

Coreklass på Wellness 2010

Vi koncentrerar oss på våra hållningsmuskler. Styrke och balansövningar för muskler i och runt mage,rygg korsrygg och höftled. Övningar utföres stående, sittande och liggande på golv. Det är ett pass för alla som vill stärka sin rygg och magmuskler, ha kontroll på sin bål och få ökad kroppskännedom.

Nya coreklasser i augusti