Klasser 

Ny Core kurs 30/8 kl. 17.30 och 18.30

Vi koncentrerar oss på våra hållningsmuskler. Styrke och balansövningar för muskler i och runt mage, rygg, korsrygg och höftled. Övningarna utförs stående, sittande och liggande på golv. Det är ett pass för alla som vill stärka sina rygg och magmuskler, ha kontroll på sin bål och få ökad kroppskännedom.

OBS! Wellness är abonnerat varje tisdag mellan kl. 17.30 - 18.30.

Core kurs 10 ggr 1900 kr,
Tisdagar kl.17.30-18.30